有一种痛叫脱发！随着生活节奏加快，工作、生活压力增大，脱发人群明显增加，脱发人群年龄也大幅下沉。一波刚刚迈出校园、初入职场的” 90后“ ，和已经成为职场中坚力量的“80后”，成为了被脱发问题困扰的主要群体。

于是乎，花样繁多的“防脱”手法孕育而生，如生发、植发、光疗等。不过，在众多方式中 “防脱”洗发水成了消费者的首选。

但“防脱”洗发水是否真能防脱一直是个“千古谜题”，如何选择一款有效的防脱洗发水？使用时是否有安全隐患？

2019年4月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了霸王防脱洗发液、章光101瑞丝防脱香波、吕滋养韧发密集强韧洗发水(油性头皮)、馥绿德雅复合精油强健洗发露、资生堂护理道头皮生机系列洗发露、发朵PHYTO丝漾洗发液、狮王毛发力双重修复洗发水、丰添防脱发洗发液（女用）、养元青防脱头皮护理洗发乳（控油强韧）、欧倍青Alpecin咖啡因洗发露C1、施华蔻防落发调理修护洗发露（女士适用）和同仁堂柏诗春天防脱育发洗发水等12款宣称有“防脱”“防落发”功效的洗发水。

对比测试其性激素（7项）、甲醛、二噁烷、防腐剂等安全指标，以及招募30名有脱发困扰的志愿者参与防脱功效测试。

跟随测评报告一起探索“防脱”奥秘。

测评报告一：馥绿德雅、吕、资生堂、丰添、同仁堂检出大量禁用性激素！

此次送检防脱洗发水，对比测试了7种性激素（雌二醇、雌三醇、雌酮、睾丸酮、甲基睾丸酮、孕酮、己烯雌酚）含量、甲醛、二噁烷等安全指标。

结果显示，大部分防脱洗发水安全性较佳，包括发朵、施华蔻、狮王、欧倍青等4款洗发水均未检出性激素、甲醛及二噁烷，成分相对更安全。

但值得留意的是，馥绿德雅、吕、资生堂、丰添、同仁堂等5款防脱洗发水检出较多含量的禁用性激素。

而霸王、同仁堂2款检出甲醛，资生堂、丰添、养元青、章光101、同仁堂等5款检出二噁烷，但含量均符合国标要求，消费者无需担心其安全问题。

5款大牌检出禁用性激素

性激素是化妆品中的禁用物质，被添加到化妆品中具有促进毛发生长、丰乳、美白、除皱和增加皮肤弹性等作用。

一位资深药物分析师对本刊表示：“长期使用含禁用性激素的化妆品，会干扰人体内正常激素的平衡，一旦内体雌激素过高或不平衡，会对健康造成危害，还会产生依赖性。”

我国《化妆品安全技术规范》( 2015 版) （下称“规范”）和欧盟化妆品法规(EC) No 1223/2009均明确规定：性激素为化妆品禁用物质。

本刊检测了12款防脱洗发水中的7种性激素，包括雌二醇、雌三醇、雌酮、睾丸酮、甲基睾丸酮、孕酮（黄体酮）、己烯雌酚。

结果显示，霸王、养元青、欧倍青、章光101、发朵、施华蔻、狮王等7款防脱洗发水未检出上述7种性激素。

而馥绿德雅、吕、资生堂、丰添均检出了含量不低的雌三醇，其中馥绿德雅检出量高达1266mg/kg。此外，同仁堂检出睾丸酮，含量13.3mg/kg。

以上5款洗发水因检出禁用性激素，被本刊列为不达标产品。

 性激素是由动物体的性腺以及胎盘，肾上腺皮质网状带等组织合成的甾体激素，具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用。

根据生理功能，性激素分为雌激素、雄激素和孕激素三大类，此次检测的7种性激素中雌二醇、雌三醇、雌酮为雌激素，睾丸酮、甲基睾丸酮为雄激素，孕酮（黄体酮）为孕激素；根据化学特点分为游离体性激素和结合体性激素，另外目前还有很多人工合成的性激素，临床应用较多的比如己烯雌酚。

防脱洗发水中如果含有性激素中的雌激素，可能对缓解雄性激素类脱发有一定作用，“因为现在大部分脱发是雄性激素脱发，生发育发类产品可能通过添加性激素来促使体内激素平衡。”上述资深药物分析师说道。

使用添加了性激素的化妆品，短时间内可以产生促进毛发生长、丰乳、抗衰老、增加皮肤弹性等作用，但消费者在不知情的情况下长期使用这种化妆品，会对身体健康造成严重影响，如皮肤萎缩、发红、发痒、代谢絮乱甚至诱发乳腺癌、卵巢癌等疾病。

此外，上述资深药物分析师提及：“如果化妆品中含有性激素，不太可能是原料、生产或运输环节造成的污染。”

针对此次检出性激素的结果，资生堂护理道头皮生机系列洗发露所属企业资生堂（中国）投资有限公司回复称：“资生堂产品均为符合国家法律法规的合格产品，此次被检出的成分为国家禁止添加的成分，故资生堂绝对不会在产品中主动添加。”

霸王、同仁堂检出微量甲醛

甲醛是日用化妆品行业普遍使用的防腐剂，但因使用含甲醛的化妆品易引发接触性皮炎，导致皮肤刺激、瘙痒、红疹，国家对其在化妆品中的使用有严格限制。

我国化妆品规范要求，甲醛为限用组分：作为防腐剂使用时，总量不得超过0.2%（以游离甲醛计），当成品中游离甲醛浓度超过 0.05%时,都必须在产品标签上标示印“含甲醛 ”，且禁用于喷雾产品。

5月22日，欧盟委员会发布(EU) 2019/831号修订案，对欧盟化妆品法规附录II,III, V进行修订，自2019年6月12日起在化妆品中全面禁用甲醛等不符合该法规15条规定的CMR物质（致癌、致基因突变和具有生殖毒性物质）。

检测结果显示，12款防脱洗发水中，仅霸王、同仁堂2款检出微量甲醛，含量为0.02%、0.016%，低于标准限值0.2%，符合我国化妆品规范要求，在正常、合理可预见的条件下使用，不会对人体健康造成危害。

 中国台湾化妆品配方专家林志青对本刊表示：“通常厂商不会直接在洗发水中添加甲醛，而是使用甲醛缓释体类防腐剂，包括咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDM 乙内酰脲、羟甲基甘胺氨钠、布罗波尔等。”

这类防腐剂是通过分解产生少量甲醛来防止化妆品微生物污染的，相对甲醛更安全。而释放的甲醛量与甲醛缓释体类防腐剂所处的物理化学环境有关，一般会随pH值、温度以及时间的增加而上涨。

此次检出甲醛的两款同仁堂、霸王的成分表中，分别显示含有双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲，因此会释放出微量甲醛。

 ▲同仁堂柏诗春天防脱育发洗发水成分信息           ▲霸王防脱洗发液成分信息

“甲醛缓释体类防腐剂在体系中会根据化学反应平衡以极低浓度释放甲醛进入体系，以维持产品中始终有恒定的甲醛浓度，”广东省化妆品科学技术研究会常务副会长张太军指出，“该浓度是有化学平衡决定的，且对人体和皮肤是安全的，正常使用不会造成伤害”。

本刊建议皮肤敏感的消费者，在选择防脱洗发水时，尽量避免选用含有甲醛缓释体类防腐剂的产品。

资生堂二噁烷含量超欧盟建议安全范围

二噁烷主要用作溶剂、乳化剂、去垢剂等，对皮肤、眼部和呼吸系统有刺激性，并且可能对肝、肾和神经系统造成损害，急性中毒时甚至可能导致死亡，国际癌症研究所（IARC）将二噁烷列为2B级致癌物。

我国化妆品规范规定二噁烷限值为30 mg/kg，欧盟消费者安全科学委员会（SCCS）指出，化妆品中的二噁烷安全含量应不大于10 mg/kg。

检测结果显示，12款防脱洗发水中，资生堂、丰添、养元青、章光101、同仁堂等5款检出二噁烷，含量在3~13.5mg/kg。

其中，资生堂护理道头皮生机系列洗发露检出二噁烷含量为13.5 mg/kg，超出SCCS认为的安全含量10 mg/kg。

 张太军指出：“二噁烷一般是在原料进行有关的改性合成过程中带入的，凡是使用了乙二醇或者聚氧乙烯醚进行高温合成的环节均存在带入的可能性，因此叫做技术上无法避免。”

“厂家一直以来都在对二噁烷含量进行控制，使得化妆品成品中的二噁烷含量越来越少甚至完全脱除，脱除技术的水平也越来越先进。”他补充说。

【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。

测评报告二：吕、欧倍青“防脱”效果差，发朵实测最有效

《消费者报道》送检了12款宣称有“防脱”“防落发”功效的洗发水，通过招募30名有“脱发”困扰的志愿者，对12款产品的防脱效果进行验证。

测试结果显示，大部分宣称“防脱”“防落发”的洗发水有一定防脱效果。

其中，发朵PHYTO防脱成效相对较好，而吕、欧倍青的防脱效果较差。

防脱效果：“发朵”领跑，“吕”“欧倍青”防脱作用存疑

近年来，随着科学、经济的快速发展，对化妆品的研制逐渐进入从主要重视安全性转变为安全和功效并重的时代。

目前，我国将用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒的化妆品归为特殊用途化妆品。

此次参与测试的12款防脱洗发水中，除吕、资生堂、发朵、狮王4款外，霸王、章光101、馥绿德雅、丰添、养元青、欧倍青、施华蔻、同仁堂等8款批准文号均为“国妆特字”或“国妆特进字”，也就是具有特殊用途的化妆品。

在我国化妆品市场上，大部分产品都有一定功效的宣称，但是部分功效宣称并没有充分依据。但目前我国除了防晒功效外，没有建立其他化妆品功效评价的规范及方法，化妆品的特殊功效由企业自己负责。

在化妆品功效评价规范空白的情况下，本刊面向全国招募了30名有“脱发”困扰的志愿者，进行为期近一个月的试用，并定时收集洗头、梳头、吹头后的落发量，以评估12款洗发水的防脱效果。

测试结果显示，发朵PHYTO、施华蔻、丰添、章光101等10款防脱洗发水平均每次洗后的掉发有减少趋势，其中发朵PHYTO的防脱效果相较更为明显。

而吕、欧倍青等2款平均每次洗后的掉发并没有减少，几乎没有体现“防脱”效果。

 目前常见的脱发有雄激素性脱发、神经性脱发、化学性脱发、物理性脱发、老年型脱发、病理性脱发等。

据有关统计，我国约有1.6亿人深受脱发困扰，其中尤其对于年轻人脱发而言，以雄性激素脱发为主要脱发类型。

雄激素性脱发（AGA），俗称“脂溢性脱发”“早秃”， 与遗传因素以及内分泌因素：双氢睾酮（DHT）水平增高有关。男女均可能发生，有学者将女性患者单独称为女性型脱发（FPHL）。

广东省化妆品科学技术研究会常务副会长张太军解释称：“目前估计95%的脱发人群都是属于雄性激素脱发，包括女性在内，当女性体内雌性激素分泌水平降低，那么雄性激素的相对浓度就升高了，比如产后脱发，同样也是体内性激素不平衡导致的，所以女性也会有雄性激素脱发的困扰。”

男性一般从发际线后退开始，额头两侧逐渐脱发，也有一部分男性从头顶开始脱发，最后发展成为额头前侧和头顶都变秃。女秃的症状表现则相对较轻，一般是在头项位置，头发整体逐渐变得稀疏。

而年轻女性发生脱发的比率也逐年上升，尤其是哺乳期的年轻妈妈、工作繁忙的职业女性等。

雄激素脱发虽然以遗传为主，但许多年轻人都表示，他们的父辈出现发际线后移、谢顶等问题都是在45岁～50岁之间，不像他们还不到30岁就已出现脱发严重的情况。

山东省千佛山医院皮肤科主治医师、毛发专科负责人张斌表示，脱发及脱发年轻化是多种因素共同影响的结果，遗传家族史为主要原因，而熬夜、精神压力过大、喜欢油腻的食物、营养不足、频繁烫染发等现代人的通病都可能加重脱发，或导致脱发更早出现。

张太军同样表示：“排除有家族史的脱发情况，熬夜、不运动、压力大，是导致现在许多年轻人脱发的主要原因，因为在这些情况下，体内堆积的雄性激素无法消耗，由此导致轻微脱发，而通过排解压力、多运动、健康作息和饮食可以缓解。”

而“防脱”“育发”类洗发水一般通过添加化妆品用防脱生发剂来达到可能缓解脱发的目的，包括腺苷、维生素、氨基酸以及天然植物提取液等。

严重的脱发需要及时就医，目前主要通过局部用药、系统用药、植发、激光、自体活化富血小板血浆注射等治疗防止脱发继续发展，甚至逆转脱发。

脱发治疗需要过程，除了药物等临床治疗外，日常对头皮的护理也非常重要。

饮食清淡，避免过于油腻辛辣，避免熬夜，规律作息，锻炼身体，调节心情，疏解压力，保持心情舒畅，注意头发日常清洁及频率，尽量避免染发、烫发等对头皮的刺激。

许多志愿者在试用过程中均反馈出现“头痒”状况，可能是防脱洗发水中某些功效添加剂、防腐剂或香精所致。

本刊建议头皮有湿疹、皮炎等的消费者，避免使用防脱类洗发水。

主观测评：欧倍青受好评，同仁堂气味太“重”

30名有脱发困扰的志愿者对12款防脱洗发水进行了近一个月的试用，并从质地、气味、起泡程度、刺激性、防脱、控油、止痒、顺滑等8个方面进行主观盲评。

结果显示，欧倍青控油及起泡效果较好，更受志愿者青睐，其次发朵和霸王的止痒效果更佳；而狮王洗后不够顺滑、同仁堂气味不太受欢迎。

 而在志愿者的主观意向中，欧倍青的防脱效果排名靠前，与经消道长整理实际掉发量统计出的结果相悖。综合考虑，本刊建议以实测出来的掉发减少率为参考依据，结果相对人体主观感受更为精准。

【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。

CCR综合测评：发朵PHYTO表现较佳，不推荐馥绿德雅、吕、资生堂、丰添、同仁堂

综合CCR测试结果，大部分宣称“防脱”“防落发”的洗发水在安全方面较为稳定，且发朵、施华蔻、狮王、欧倍青等在内的4款洗发水，均未检出此次所测的风险成分。

品牌表现方面，发朵PHYTO综合得分较高，表现更佳，防脱效果不俗且安全测试全部通关，值得推荐。。

不过，馥绿德雅、吕、资生堂、丰添、同仁堂检出较多含量的禁用性激素，被本刊列为不达标产品，不予推荐。

此外，霸王、同仁堂检出微量甲醛，但含量符合国标要求。

资生堂二噁烷含量虽超出欧盟建议安全范围，但在我国化妆品规范的限值内，符合国家要求。

而吕、欧倍青实测防脱作用不明显，其宣称的防脱效果存疑。

 “脱发”“掉发”，傻傻分不清楚？

一根头发的生长周期可分为三个阶段，分别是生长期、退行期和休止期。成人头发每日的生长速度约为0.35mm，每个月头发可长出1cm 左右。

人的头皮大约有10～15万个毛囊，每根头发的生长期为2～7年，休止期3～4个月，其后又生新发，如此周而复始不断更新。

头皮按10万根毛发算，其中约90% 处于生长期、1% 处于退行期、8% 处于休止期。通常，脱发都发生在退行期和休止期，主要发生在休止期。

随着机体的新陈代谢，正常人每天都会有50~100根头发自然脱落，与此同时也会有相应数量的头发萌生，脱发与生发处于一个动态平衡中。但如果平均每天掉的头发超过100 根，或者一两个月内持续脱发，就一定要警惕是不是快“秃”了。

如何粗略评估脱发情况？

用拇指、食指和中指，从头发根部轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5~6 次。如果每次掉发都超过3 根，则怀疑存在异常的活动性脱发，提示每天自然脱发可能超过100根了。不过注意，一定要轻轻抓、轻轻拉，用力太大可能会误以为自己脱发。

《消费者报道》建议

如何预防脱发？

1.调整心态是“头”等大事，长期紧张、压力过大、过度疲劳等都会引发、加重脱发。

2.保证充足睡眠、按时睡觉，提高睡眠质量。

3.注意营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类等的摄入。

3.公共泳池游泳带泳帽，游泳后尽快彻底清洗头发。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，长时间接触漂白粉会使头发干脆，更易脱落。

4.避免过度压迫头发，束发时不建议将头发绑得太紧。

5.避免头发暴晒，紫外线照射会对头发和头皮造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光曝晒，烈日下时应注意打伞。

6.“防脱”洗发水并无治疗作用，严重的脱发需到医院就诊。

【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。