按照世界卫生组织定义的身体健康标准，“头发有光泽，无头屑”是健康人十条标准之一。为了无“屑”可击，是该选“妆”还是“药”？

2014年12月，在对采乐、康王、鼎柔、汇科、罗浮山国药等5品牌药用去屑洗剂进行实验室测试的同时，《消费者报道》也招募了28名志愿者进行了实际的去屑使用体验。

结合28名测试者的去屑产品实际使用情况，发现按照使用习惯，日化洗发水和药用去屑洗剂均有一定的去屑、去油效果，但效果一般。不过，药用去屑洗剂的止痒效果更快一些。

去屑效果均一般

为了了解去屑洗发水和药用洗剂在去屑效果上的差别，本刊选取了市面上畅销的的日化去屑控油洗发水和药用去屑洗剂各两款，让28名有头屑、头油状况的测试者按使用习惯分别使用一个月。其中，日化去屑控油洗发水一天或两天一洗，而药用去屑洗剂一周洗两次。

在对测试者的调查中，68.57%的人会使用“妆”字号去屑洗发水，11.43%使用过药用去屑洗剂，但近70%的人对“解决当前头发出现的问题”表示不满意。其中，有50%的人不知道头皮屑反复产生、头皮痒、油脂分泌过剩，是一种皮肤病。

测试期间，本刊按使用前、使用半个月、使用一个月这三个时间段，通过专业检测机构记录28名测试者头皮7个区域（左右两侧分别取前中后三个区、前额）的头皮屑、头皮油脂的变化情况。

从测试结果来看，无论是去屑控油洗发水还是要用去屑洗剂，均有一定的去屑、去油效果，但效果一般。不过，根据多名测试者反映，药用去屑洗剂的止痒效果明显。

此外，测试时还发现，头屑分布较多的区域主要在左右脑勺后半部分，对此，负责本次测试的工程师认为这可能与睡眠的姿势或者洗头方式等有关。

江苏省人民医院皮肤科主任医师范卫新曾研究发现，欧美人洗头多淋浴，水从头顶往下走，因此头顶头屑最多；大多数中国人习惯低着头在水龙头底下冲，后脑勺的头屑要比头顶的多。

他解释，头皮屑的罪魁祸首是寄生在头皮上的真菌——马拉色菌。洗发水中含有抗真菌的活性成分，淋浴的时候如果水从头顶部冲洗下来，那么头顶部的抗真菌活性成分就最容易被冲洗掉，洗完头后头顶部和后脑勺的头皮上保留的抗真菌活性成分就会比其他部位少，所以头屑就相比四周较多。

可见，除了选对产品，正确的冲洗方式也是一扫头屑的关键。

去屑短期选“药”，长期选“妆”

测试期间，多名测试者也向《消费者报道》记者反映“头屑少了，不痒了，但头还是油”，“用了之后反而比以前更油了”等等。

复旦大学皮肤学博士谭庆梅给出的头油解决办法是：选择适合自己的去油洗发水，勤洗头。他表示，市面上也有能减少出油的药物，但长期使用会有一定副作用，且一旦停用，就会反复，没必要为不影响健康的出油问题，使用会影响健康的药物。

她还提到，控油去屑洗发水良好的去屑效果需要有效成分吡啶硫酮锌（ZPT）在头皮上不断蓄积，这也是去屑洗发水需要坚持使用的原因。

而药用去屑洗剂的功效确实比去屑控油洗发水强，但酮康唑有光敏性和肝毒性，且孕妇不宜；而丙酸氯倍他索长期使用，会诱发激素依赖性皮炎，也不宜长期使用。

总的来说，头屑、头痒、头油严重时，建议短期使用药用去屑洗剂，长期使用的话，还是去屑洗发水更安全。不管是药用洗剂还是洗发水，都只能暂时改善头皮问题，一旦停用，很容易复发。

（责编：陈加索）