烈日中天，戴上一副墨镜，顿时变得狂拽酷炫吊炸天，走路自带BGM。墨镜或太阳眼镜，现在是时尚必备，当然也可能是装逼神器。

市面上的太阳眼镜种类繁多，品质良莠不齐，日常与户外活动是否要选择不同的太阳眼镜？

近年流行的金属镀膜镜片和遇光变色镜片有啥优点？

什么颜色的镜片最能保护眼睛？

你是否忽略了太阳眼镜遮挡强光及有害光线的重要功能？

跟着消道长，掌握佩戴太阳眼镜的正确姿势吧！

好的太阳眼镜需至少隔滤 99％紫外线，部分太阳镜还不如不戴！

香港眼科医学院院长周伯展表示，太阳眼镜若要达到保护眼睛的作用，镜片的 隔滤紫外线能力要好，否则非但不能保护眼 睛，还会带来不良后果。

太阳中的紫外线（UVA及UVB）穿过 臭氧层后仍带有相当高的能量，在穿过人体眼球晶状体时会被吸收。但如果长期吸收紫外线会使晶状体逐渐变得混浊，加快眼睛的老化及病变，严重的还会形成白内障。效果较好的太阳眼镜能有效防御紫外线降低其对眼睛的伤害。

在猛烈阳光下，没有戴太阳眼镜时的曈孔会自然收缩，减少光线进入，同时也减少了紫外线透入眼内。但是，如果佩戴的是没有隔滤紫外线能力的深色眼镜，镜片只会阻隔掉大部分可见强光，曈孔会因光线减弱而扩大，反而令更多紫外线进入眼睛，比不戴眼镜时的伤害更大。

周柏展建议消费者选购时可选择隔滤99％至100％紫外线的镜片，消费者可通过太阳眼镜上的标注或标签确定镜片的防紫外线程度，例如100％紫外线保护（100％ UV Protection）、全效紫外线保护（Total UV Protection）、UV 400等。

不同类别镜片效果不同！

一般来说，镜片的颜色越浅，其透光 率越高，阻挡强光的能力也相对越低。

不过，镜片的透光率与过滤紫外线的能力其实并无直接关系。换句话说，并非镜片颜色越深越能阻隔紫外线，如镜片的物料或涂层本身能够阻隔 紫外线，即使是透明镜片也可隔滤绝大部分紫外线。

根据太阳眼镜国际标准ISO 12312-1，太阳眼镜镜 片一般可分为5个类别，各类别的透光率及紫 外线穿透度的要求不同，适用的用途也因而不 同（如图1）。

目前国内成人太阳镜按QB 2457-1999《太阳镜》分为浅色太阳镜、遮阳镜和特殊用途太阳镜，GB 10810.3-2006《眼镜镜片及相关眼镜产品 第3部分：透射比规范及测量方法》依据可见光透射比分类可以分为1类、2类、3类和4类（如图2）。

根据儿童视觉发育需要，专家建议家长给孩子选择浅色太阳镜或遮阳镜，或者光透射比分类为1类、2类和3类的太阳镜。

此外，老司机要注意，特殊用途的太阳镜片（类别4）由于透光率不超过8％，其透光度实不足以分辨交通灯号的颜色，因此不适合驾驶者选用。

灰色太阳镜片效果最佳！

镜片的颜色有很多选择，如灰色、茶色、灰绿色、黄色、红色及蓝色。其中，灰色、茶色及灰绿色的效果较为理想，且以灰色最佳，而俗称“黑超” 的镜片其实也属于灰色镜片。

碉堡的“黑超”眼镜

灰色以外颜色的镜片会增加或减少光谱中的某些颜色，影响佩戴者对颜色的分辨。黄色镜片可阻隔蓝光，在强烈阳光下能使景物看起来较清晰，因此深受运动员喜爱。

香港理工大学眼科视光学院梁子荣博士表示，镜片颜色与其隔滤紫外线的能力并无直接关系，建议镜片颜色以灰色为主，而红色、蓝色等镜片对眼睛的保护会较弱。

此外，除了颜色分类，镜片按其功能还可以分为5类，包括单色镜片、渐变色镜片、偏光镜片、金属镀膜镜片、遇光变色镜片（如图3）。

价格越贵防紫外线越好？NO！

太阳眼镜的价格差距悬殊，由数十元至数千元不等，其售价除了受镜片的制作技术及质量影响外，还与品牌的知名度、镜架款式及材料有关系。

然而，太阳眼镜隔滤紫外线的效果与价钱并没有什么卵关系。大部分正规太阳眼镜都能有效隔滤紫外线，保护眼睛不受紫外线伤害。

所以，盆友们就不要厂商所标的高价唬住了，算算荷包里的银子，按需购买就好。

太阳眼镜不合格率高，质量堪忧！

2017年6月8日，南京质监局发布了儿童眼镜产品质量抽检报告，报告显示，儿童太阳镜的合格率仅有65%，不合格率近四成。

此次抽检主要不合格项目为可见光透射比、交通信号透射比。可见光透射比不合格表示生产企业可能采用了质量差的树脂镜片作为原材料，导致其不能达到应有的遮阳阻光的作用。而交通信号透射比不合格则会让儿童佩戴太阳镜后，分不清交通信号灯，容易导致交通事故。

此外，2015年，江苏省质监局发布的太阳镜产品监督抽查(风险监测)质量分析报告显示， 在152批次太阳镜中有近三成不合格。不合格主要原因也是光透射比、交通信号透射比。

消道长建议选购儿童及成人太阳眼镜时是最好选择平光镜片，本身带有度数的镜片不适合用来作太阳镜的镜片。在开车进入隧道的时候，最好提前取下太阳镜。

选购小Tips！

选购太阳眼镜时，除考虑镜片的隔滤紫外线能力、 透光率及颜色外，消道长提醒大家还应留意以下几点：

1.根据自己的需要及用途购买

户外或海上活动：运动型太阳眼镜并配上深色及有偏光功能的镜片；

有偏光镜 ( 左）与没有偏光镜（右）的影像

雪地或高山等紫外线强烈的地方：特殊用途太阳眼镜；

日常逛街佩戴：不用选太深色的镜片。

2.留心镜片质量

镜片质量相当重要。如经常佩戴有裂痕、气泡以及使影像变形的镜片，眼睛会容易疲劳，影响视觉，更甚者会引起头痛、 眼花及晕眩等。

所以购买时，应检查镜片有没有瑕疵（尤其是金属镀膜的产品）。

3.到正规权威渠道购买

天桥下、沙滩旁、马路边……现在满大街都是太阳眼镜，但劣质或冒牌货的镜片质量没有保证，未必能隔滤紫外线。

此外，时装店、百货公司等都有出售太阳眼镜。但这些店基本不提供咨询、调节及售后服务，因此消道长建议消费者去专门的眼镜店购买。

4.老人儿童应选哪种镜片？

灰色的镜片不会改变所看对象的原有颜色，色调自然，适合老人或小 孩佩戴。而对光线特别敏感及曾进行白内 障手术的消费者，则宜选深色或偏光镜片。

此外，消道长也建议家长为孩子选 购太阳眼镜时，不要买一般的玩具眼镜，而是购买能有效阻隔紫外线的镜片。

5.保养小知识

常用酒精或衣服随意擦拭太阳镜，会破坏镜片上用于隔滤紫外线的涂层，降低保护力。

因此清洁镜片时，应先用水冲洗镜片上的 灰尘，再用柔软的布拭干。若发现镜片的主视野范围有较明显的刮痕或出现模糊影像， 应停止使用。

（责编：陈加索）