最近 ，网络上又出现了用纯茶饮料敷脸的风潮。打开小红书，不少博主都在手把手教人用茶饮敷脸，特别是农夫山泉旗下产品东方树叶。这款茶主打“0糖、0卡、0脂、0香精”，被博主们频繁拿来与各种牛奶、可可粉、树莓粉、抹茶粉搭配，在社交平台上衍生出五花八门的自制饮品，没想到这次再度出圈，是跟“面子”搭上了边。

小红书上，讨论东方树叶能否用来敷面膜的笔记已达上百万篇。

食材敷脸大法，各有各的看法

除了用东方树叶外，还有博主用自己泡的茶叶水浸泡化妆棉，再往脸上敷，甚至有网友直接把茶叶铺在脸上。这些湿敷方法五花八门，有人说湿敷前要将茶水放冰箱冷藏，有人则说要用温茶水来敷。

其实，用各类食物、饮品来敷脸的做法早已不是新鲜事。相传，古埃及的妇女们就会用酸牛奶涂抹皮肤，古罗马时代的人会用葡萄等水果去角质，而黄瓜敷脸则是妈妈辈们低成本的护肤手段，还有用牛奶、淘米水等敷脸、洗脸的风潮，也曾在互联网上盛极一时，因为食材给人以“纯天然”“无化学添加”的印象，不少爱美网友乐此不疲地尝试，认为“反正试试也没坏处”。

当然，这些食材被拿来敷脸，自然有听上去十分合理的说法：黄瓜中含有丰富的维生素C和黄瓜酶，这些成分具有抗氧化作用；牛奶富含牛乳蛋白等营养成分，可以润肤美白；淘米水中含有淀粉和蛋白质等成分，能够温和地清洁肌肤……而博主们以茶敷脸的理由则是：茶里富含茶多酚，可以控油、收缩毛孔、消炎、淡化痘印、抗氧化等，坚持下去皮肤就会变好。

《消费者报道》记者询问了几位平时有护肤习惯的女性消费者。琪琪声称自己从未试过用食材敷脸，一来觉得麻烦，二来也不相信外敷食材能有什么作用。“现在都是买护肤品，洗面奶、眼霜、精华、乳液，敷脸就买面膜，一周用两到三次。”

小雨表示，曾经学老一辈用淘米水洗脸，洗完感觉脸部有点紧绷，就不想再继续了，也用过黄瓜敷脸，并没觉得皮肤会变好，现在只用常规的护肤品。

经常化妆的小君告诉记者，曾经用过黄瓜敷脸，感觉没有效果，其它食材敷脸的方法她也听说过，但觉得还要调制，很麻烦，感觉也不会有效果。对于用东方树叶敷脸的做法，她持怀疑态度：“感觉没有科学依据，也担心里面有一些不明成分对脸不好，还不如选择信得过的面膜。”

这些敷脸方法有风险

各类食材敷脸大法的潮流之下，相较于现实中冷静观望的消费者，网络上却涌现出不少热情拥趸，这些方法是否真有神奇的功效？

为此，《消费者报道》咨询了中国整合医学美容学会（香港）皮肤生理学与功效成分专业委员会主任委员鲍峰博士，他强调，化妆品里面的功效成分，讲究稳定性和配伍性，不是任何东西拿来就可以被皮肤利用且对皮肤安全的。化妆品在配方设计时，要讲究用料安全及合规，要对原料评估风险物质，对限用的成分的用量也要评估，配方师也是有门槛的，术业有专攻。“什么都往脸上敷，这么做相当于完全无视整个精细化工行业。这样做很容易造成皮肤刺激，长期做会破坏皮肤屏障，会烂脸。”

事实上，用各类食材敷脸、洗脸的做法，早已被各科学杂志和媒体指出有潜藏风险。例如牛奶敷脸，《广州日报》就曾发表过《牛奶敷脸可美白？当心过敏！》的文章，文章指出，牛奶敷脸只能一过性地补充皮肤角质层水分，造成视觉上的皮肤亮白一些，但是实际上并没有美白的功效。牛奶的主要成分是水和丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，但这些营养成分没有办法直接依靠皮肤进行有效吸收，也没有直接调节黑色素代谢的作用，直接接触皮肤反而有可能诱发过敏。

而常常被大家采用的黄瓜敷脸法，也被《科技日报》辟谣称“美白嫩肤功效基本可以忽略”。文中指出，黄瓜确实含有能美白嫩肤的维生素E和C，但每100g黄瓜只含0.98mg维生素E，含9mg维生素C，两者都远低于有效浓度，且不可能被皮肤全部吸收。

而这波火出圈的东方树叶和各种茶水敷脸的方法，“科普中国”也有提及，从绿茶中提取的 EGCG、儿茶素、表倍儿茶酚酸酯等等，在达到一定浓度后具有很强的抗氧化效果，且对舒缓皮肤炎症、收敛皮肤也有效果，在不少护肤产品中都有使用，但前提是要达到一定的浓度。而无论是我们从市场上购买的茶饮还是自制的茶水，其中的茶多酚含量是远远达不到这个浓度的。就算通过高浓度浸泡等手段，真能让茶水中的茶多酚浓度达到相当的浓度，直接上脸也有风险，因为茶叶中的成分有上千种，如咖啡因、单宁酸、咖啡碱、茶碱等都有可能致敏。

鲍峰博士表示，皮肤对人的保护作用还是很强的，偶尔做那么几次其实没有关系，但千万不要天天做，还用各种食材换着做，这样对皮肤有很大风险，如果是自制的，还可能滋长细菌。

如果食物敷脸会引发各类风险，那么纯洁水、矿泉水这类更“纯净”的物质，是否能将风险减少，更适合敷脸和洗脸呢？网友们和博主们自然也想到了，不难发现，用纯洁水、矿泉水敷脸的方法一直在互联网上流传。

鲍峰博士指出，有些人用清水就能把脸洗干净，但有些人需要清洁产品来去除额外的油脂、分泌物，否则容易长痘，“尤其是油性肤质，需要适度清洁，完全不清洁是不合适的。”他强调，应该去找最适合自己皮肤的产品，而不是最“纯净”的产品。