夜间常常被看做是肌肤修复的良机。善于保养的女性总是抓紧机会“睡美容觉”。不满足于此的，当然还想通过夜间护肤品的加持，于是睡眠面膜应运而生。

睡眠面膜素以方便、免洗、持久保湿著称。一些美妆博主对它赞美有加，甚至不吝以“一夜回春”、“一晚睡出美人肌”等词汇加以夸赞。

但它的实际效果如何呢？大家对此褒贬不一。

2018年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了兰芝、相宜本草、悦木之源、雪花秀、韩后、薇姿、花印、膜法世家等8品牌共8款主流睡眠面膜，对此测试其重金属、防腐剂、微生物等安全指标。

与此同时，本刊在全国招募了8名女性志愿者，每人试用全部8款睡眠面膜，从气味、温和性、肤感、渗透性、保湿效果、肌肤改善等6个方面进行评价。此外，包装密封、取用方式等外观指标同样纳入测评。

测评结果显示，8款睡眠面膜的安全性较好。但在主观评价中志愿者普遍反映体验不佳，遭遇“滑铁卢”。

具体情况如何？测评报告给你答案！

测评报告一：8品牌睡眠面膜安全性较高，韩后含可致敏防腐剂MIT

睡眠面膜，顾名思义，即在晚上做完基础护肤后，敷涂在脸上可以直接睡觉的面膜。不同于贴片面膜，睡眠面膜呈膏霜或果冻状，涂抹后吸收快、免洗，堪称“懒人之光”。

不过，睡眠面膜一般为罐装，分量大，使用周期长。随着存放时间的延长和开盖次数的变多，罐内的膏体与空气、微尘、手部等部位反复接触，有可能使原本就高水分、高营养的睡眠面膜成为滋养微生物的温床。

此外，睡眠面膜的涂抹量较大，在皮肤的驻留肌肤更长。若有安全问题，会不会变成“烂脸杀手”？

2018年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了兰芝、相宜本草、悦木之源、雪花秀、韩后、薇姿、花印、膜法世家等8品牌共8款睡眠面膜，检测其刚开封、开封后15天、开封后30天共三个时间点罐内膏体的菌落总数指标，以及甲醛、对羟基苯甲酸甲酯、铅等安全性指标。并评价8款产品的包装设计及取用方式。

测试结果表明，微生物方面，8款睡眠面膜在开盖一个月正常使用的情况下，菌落总数仍在安全范围内，消费者可以放心使用。

包装设计方面，雪花秀包装严实、取用方便；而相宜本草、花印、薇姿等3款包装及取用方式不合理，膏体易受二次污染。

防腐剂方面，花印、相宜本草检出防腐剂对羟基苯甲酸甲酯；韩后成分表显示含可致敏防腐剂MIT，或存安全风险。

此外，8款睡眠面膜均未检出甲醛和重金属铅。

薇姿、相宜本草包装设计欠佳，易受二次污染！

我们常用“瓶瓶罐罐”来概括梳妆台上的化妆品。那么问题来了，为什么有的化妆品采用“瓶”式包装，有的化妆品采用“罐”式包装？

多数情况下，这是厂家综合消费者日常使用产品的场合和习惯，以及产品卫生安全等多方面而做出的折中选择。

但是，不要小看化妆品的包装设计。护肤品多为高营养产品，要保护其中的有益成分，采用能尽量减少膏体与空气、光线、手指等接触的包装就极为必要。一般来说，安瓶等一次性的包装相对安全，其次是泵式或挤压式的包装，而开口较大的敞口瓶（罐）二次污染的风险较高。

此次测评的8款睡眠面膜中，仅悦木之源、雪花秀两款产品是挤压式包装；其余6款采用的是敞口较大的盒罐装。

除了包装的密封性，瓶口是否易藏污纳垢，产品是否易漏出等，同样关系着睡眠面膜在开封后的保存。

本刊发现，雪花秀在管口做了密封处理；相宜本草、花印、薇姿等未附带挖取工具，需要手部与膏体直接接触；密封上，薇姿、花印的包装盒内未做密封，拧盖即见膏体。（如图1）

盒罐装的睡眠面膜虽可直接挖取，使用起来较为方便。但它们的敞口大，外界的空气微尘、污染物极易进入；而膏体与手部或挖取工具的直接接触，无疑增加了微生物交叉污染的机会。

关于不同包装对开封后化妆品二次污染的影响，衡阳医学院卫生微生物教研室曾分别对盒罐式、挤压式化妆品（各15份）进行开封前、使用30天、使用60天进行卫生细菌学检测。

检测结果显示，使用60天后，挤压式包装仅4份检出细菌总数超标，超标率为26.7%；而盒罐式包装的超标份数为14份，超标率为93.3%。（数据来源：《护肤化妆品使用前后卫生细菌学检测结果分析》唐迎春，万艳平，周艺）。

那本刊此次送检的8款睡眠面膜，其微生物情况如何？

8款睡眠面膜开封后一个月菌落总数全部合格

菌落总数是评价化妆品卫生情况的重要指标，国标《化妆品安全技术规范》（2015版）中规定，化妆品菌落总数限值为≤ 1000 CFU/g。

一般来说，化妆品刚开封时的菌落总数，能直接反映产品在生产时的洁净程度；而开封后，频繁的开盖和使用接触，使其二次污染的几率增加，有可能使膏体发生腐败、变质。

化妆品在使用过程中出现微生物超标并非偶然事件。广州市越秀区疾病预防控制中心曾经随机抽取辖区内29家美容院的103份未开封、在保质期内的常用化妆品，分别检测其使用前、使用后15天及使用后30天的微生物污染状况。

结果发现，开封后的化妆品，随着使用次数的增多、时间的变长，微生物指标不合格率直线上升。不合格项主要是菌落总数、霉菌和酵母菌总数、金黄色葡萄球菌超标。（如图2）

这种出现在使用过程中的污染即为化妆品的二次污染。引起化妆品二次污染的因素很多，中山大学药学院叶剑清博士表示：“产品放在潮湿的地方，手指直接接触产品，都比较容易引起二次污染。”

被带入或滋长微生物后，化妆品会容易出现变色、酸败或膏体液化分层等现象，对人体的健康安全产生潜在风险。

为了跟踪睡眠面膜在使用过程中的微生物的变化情况，本刊委托实验室对8款面膜分开封时、开封后15天、开封后30天共三个时间点，检测其菌落总数状况。

期间，受检样品于室温保存，并由实验人员模拟日常使用习惯，每隔3日取出少许膏体。

在与空气、手部、挖勺等数次“亲密接触”后，睡眠面膜的微生物状况如何？

检测结果显示，8款面膜在三个时间节点的菌落总数均＜10 CFU/g，卫生状况优异。

花印、相宜本草检出对羟基苯甲酸甲酯，韩后含可致敏防腐剂MIT

睡眠面膜属于高营养的产品，多数保质期在三年左右。要维持“三年寿龄”，开封后还要接受来自外界微尘、细菌等的“考验”，抵御二次污染，合理得当的防腐就非常重要。

近年来，一些防腐剂因安全性隐忧而使其在护肤品中的使用备受争议，典型的莫过于甲醛缓释体型防腐剂。这类防腐剂包括咪唑烷基脲、重氮咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲、季铵盐-15等，在应用过程中会释放极少量的游离甲醛，来达到杀菌防腐的目的。

与此同时，甲醛亦存在一定的安全风险。中国香料香精化妆品工业协会行业专家委员会曾表示：“甲醛具有一定危险性，如果其暴露浓度超过了安全限值，将可能对人体健康造成危害，有致癌和致畸的风险。”

在过往的测评中，本刊送检的韩后、一叶子、雅芳、美即、膜法世家等知名品牌均检出不同浓度的甲醛，但均未超出国标（《化妆品安全技术规范》（2015版）中规定：甲醛在化妆品中允许使用的最大浓度为0.2%）。

但本期睡眠面膜的测试结果显示，全部8款产品均未检出甲醛。

除了甲醛，香港消委会曾在多款睡眠面膜中检出含有的对羟基苯甲酸酯类防腐剂，引起了轩然大波。对羟基苯甲酸酯类物质又称尼泊金酯，包括甲酯、丙酯、丁酯、异丁酯等，能广泛抑制酵母菌、霉菌和细菌的活性，性质较稳定。

有数据统计，从1977年至2010年间，对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸丙酯一直雄霸美国化妆品防腐剂的前二名。

但越来越多的研究结果却发现，部分对基苯甲酸酯类防腐剂可能具有对人体内分泌系统产生干扰作用，从而影响到生殖系统以及对类固醇敏感组织的相应功能，并且可能与乳腺癌的发生有关。

国际上，欧盟委员会自2014年起，颁布指令禁止了对羟基苯甲酸异丙酯 、异丁酯 、苯酯、芐酯及戊酯在化妆品中的使用，并对丙酯和丁酯单独使用的最大浓度限制从0.4%将至0.14%，且禁止它们用在专为婴幼儿尿布覆盖范围而设的驻留类产品中。

我国《化妆品安全技术规范》（2015版）规定，单一酯在化妆品中的添加量不得高于0.4%（以酸计），混合酯添加量不高于0.8%（以酸计），且其丙酯及其盐类、丁酯及其盐类之和分别不得超过0.14%（以酸计）。

在本次参与测评的8款睡眠面膜中，亦有花印、相宜本草两款检测出使用了这种防腐剂，浓度分别为0.17%和0.091%，均在单一酯限值范围内，没有安全风险。（如图3）

此外，韩后复活草水嫩保湿睡眠面膜的成分表显示，其使用了目前争议较大的防腐剂甲基异噻唑啉酮（MIT）。该防腐剂因有较高的致敏性，目前已被欧盟禁止使用在驻留型化妆品中。

测评报告二：睡眠面膜保湿效果不明显，对肌肤几无改善

作为一款夜间护肤产品，睡眠面膜多为膏状，涂抹在肌肤上，通过厚厚的一层精华敷料，将肌肤与空气阻隔，阻止水分蒸发，一方面增加了角质层的湿度；另一方面，能促进有效营养成分的吸收。

也就是说，从护肤原理上看，睡眠面膜的作用多为保湿滋养，甚至还能一定程度地改善肌肤光泽度等等。

但在不少的睡眠面膜推广中，却常常能看到“一夜回春”、“隔天肌肤嫩到爆”这样博眼球的字眼。

那么，睡眠面膜的功效究竟如何？“一夜回春”有无可能？

2018年3月，《消费者报道》在全国范围内招募了8位年轻女性，历时一月，主观评测兰芝、相宜本草、悦木之源、雪花秀、韩后、薇姿、花印、膜法世家等8款睡眠面膜，并从气味、温和性、肤感、渗透性、保湿效果、肌肤改善等6方面进行评分。

出乎意料的是， 8款睡眠面膜在试用中均遭“口碑滑铁卢”，六项评价指标无一亮眼，均分仅在7分左右。

多数参与试用的消费者对于睡眠面膜的评价均不理想，认为其 “不功不过”，“很鸡肋”。其中，韩后、雪花秀和膜法世家的主观使用体验较差，薇姿相对而言肤感较优，渗透性稍好。（如图4）

肤感是评价面膜使用体验的重要指标。本次测评的面膜均为膏状，实际试用中，相比晚霜，睡眠面膜涂抹的量要稍大些。因此如雪花秀、悦木之源等质地较稠的产品，志愿者评价“肤感厚重”、“比较黏腻”；而花印独特的油包水结构，肤感评价则比较两极：有人比较喜欢它边涂抹边爆出水珠的清爽感，也有志愿者不太能承受膏体接触肌肤时的油腻和闷感。

肤感和渗透性方面，表现较佳的是薇姿。据志愿者反映，这款面膜涂上去有清凉感，甚至有些微辣感，但膏体较清爽，易推易延展，能很快吸收，是测评面膜中渗透表现最好的一款面膜。

最重要的保湿效果方面，8款睡眠面膜则全线溃败，最高分仅为6.9，“网红爆款”兰芝保湿效果更是垫底。整体上看，各款面膜保湿效果差距不大，遭受“差评”的原因一致：即它的即时保湿能力远不如贴片面膜，在保湿持久方面亦无亮点，保湿滋养效果聊胜于无。

对于睡眠面膜保湿力不如贴片面膜，化妆品配方师甄垚认为：“这可能与面膜的剂型有关。睡眠面膜水分相对较少，敷后没有贴片式面膜水润；而贴片式面膜含水较多，相当于把肌肤‘泡’在水中，角质层最外层细胞能够吸收更多的水分，因此敷完后感觉很水润。”

他同样强调：“最终的使用感受，还是与产品的具体配方有关系。好的睡眠面膜敷完，会比较细腻、水润，对皮肤的改善确实有。但是‘一夜回春’，的确是夸张了。”

但这意味着睡眠面膜就一无是处了吗？

甄垚表示：“睡眠面膜含成膜剂较多。成膜剂有助于在皮肤表面形成密闭环境，能帮助有效成分有充足的时间进入肌肤，发挥护肤功效。如果美白、抗衰老成分加入量足，在提亮肤色和去皱方面的效果值得期待。但前提是，睡眠面膜中必须含有有效成分才行。“

综合评测：花印、膜法世家垫底，夜间护肤不推荐使用睡眠面膜

2017年诺贝尔生理学或医学奖的颁布，让“昼夜节律”再次进入公众视野。简而言之，包括人类在内的地球生物体都有内在的生物钟，它调控着我们的行为、激素水平、睡眠、体温、新陈代谢等，以适应每天昼夜间各个截然不同的时间段。

响应肌肤“昼夜节律”的夜间护肤品亦因此重燃。一些睡眠面膜借此打出“抓住夜间肌肤修复的黄金时间”、“夜间护肤效果比白天好三倍”的说法，大力推荐自家产品。搭上了诺贝尔学说的快车，睡眠面膜真如它说的那样好吗？

2018年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了包括兰芝、相宜本草、悦木之源、雪花秀、韩后、薇姿、花印、膜法世家等8品牌共8款主流睡眠面膜，从安全性（检测其重金属、防腐剂、微生物等指标）、主观试用（肤感、保湿效果等）、外观指标（包装密封、取用方式）三大方面，对8款睡眠面膜做出全方位的评测。

测试结果显示，8款睡眠面膜在安全性方面均表现较好，然而主观试用方面却遭遇口碑“滑铁卢”，保湿效果、肌肤改善方面均表现乏善可陈。（如图5）

整体而言，雪花秀、兰芝、悦木之源、韩后等4款睡眠面膜的CCR指数较高；但主观试用中，薇姿的评价相对较好，主要表现在膏体清爽，涂抹时不闷不腻，非常好吸收。

睡眠面膜一般营养丰富，多次取用易产生二次污染。因此从包装设计上，本刊比较推荐雪花秀、悦木之源为代表的挤压式包装。对一些罐装大容量，但密封性不够，且无挖取工具的产品，如花印、相宜本草等，本刊提醒消费者在开封后要保存于干燥、温度适宜的环境，并采用专用的工具进行挖取，尽量降低产品的二次污染。

睡眠面膜效果一般，那夜间护肤怎么办？

在美国从事皮肤科学研究和护肤品配方研究的Janey Satfield医生接受本刊采访时表示：“（夜间护肤）没有必要在睡眠面膜上下功夫，一款品质好的晚霜就可以起到相应的效果。如果觉得晚霜保湿锁水不够， 可选一款护肤油，加几滴可以根据肤质来掌握。”

（责编：陈加索）