科技信息化时代，很多电子产品都融入到了我们的工作乃至生活当中。相信很多家长都会担心自己小孩的用眼情况。

台灯是学生们写作业的最佳伴侣，市面上更是有不少产品宣称保护视力，它们是否符合国家标准要求？作为孩子们的守护者，你又是否了解过台灯测试有哪些项目呢？

2017年4月，华质检测就对电商平台上（京东、天猫）销量较大的10款护眼台灯进行了检测。

竟然没有一款台灯满分

本次检测参考了中国质量认证技术规范CQC1601-2013《视觉作业台灯认证技术规范》，检测项目包括光生物安全、照度、均匀度、初始相关色温、显色指数等，共14个指标。

结果显示，好视力、飞利浦、欧普、孩视宝等10个品牌的台灯均有项目不达标！

综合表现最好的是欧普和孩视宝（2个项目不达标），表现较差的为道远亮眼睛（6个项目不达标）。

一、蓝光危害

首先，我们要弄明白一个概念，蓝光是什么？

蓝光是与紫外线波长相近的380~495nm的蓝色光线，自然界的阳光当中就有蓝光的部分。此外，蓝光还广泛存在于电脑、手机、电视、霓虹灯、汽车车灯当中。

那么，是不是所有的蓝光都对人眼有危害呢？

并不是，抛开剂量谈毒性都是耍流氓。

现在的理论一般认为，过强的蓝光才会穿过眼角膜和晶状体对视网膜造成损伤。复旦大学张善端教授通过计算，发现只有直视超过10万cd/㎡亮度的物体，才会造成蓝光危害，这个数值大概相当于直视太阳0.5秒。

而且，部分专家认为，并非所有蓝光都对人体有害，因为蓝光分为有益蓝光与有害蓝光。光里有害的只是蓝紫波段部分（波长在415~455nm），而蓝绿波段部分的蓝光（波长在455~500nm）是有益的，可以调节生物钟，帮助儿童成长，帮助睡眠等等。

根据IEC/TR 62778规定，台灯在200mm距离处测得的蓝光危害等级不得超过RG1。

在本次测评中，好视力TG-801台灯、飞利浦彩馨台灯均未能达到标准要求。

二、频闪危害

频闪指的是台灯光线亮暗的快速波动，平时我们用的光管也是有频闪的，只是频率比较高，人眼无法识别。而较低的频闪会造成眼球疲劳和心理烦躁。

根据CQC1601-2013《视觉作业台灯认证技术规范》中对读写作业台灯的“频闪”要求，台灯输出的波动深度应该在一定限值之内。

测试中，冠雅MT-A101、一米青品小马台灯、道远亮眼睛MT302D这3款台灯在频闪这个项目上不达标。

那么有没有简单易用测试频闪的方法呢？

2017年央视3·15上就介绍了一种用手机摄像头来拍摄台灯，通过查看是否有水波纹来判断频闪的方法。

但很多专家反映这种测试方法并不科学，手机摄像头是通过CMOS感光元件逐行扫描工作的，虽然手机快门时间小于1/50s（灯泡一个明暗变化的周期），频闪不合格的台灯会有水波纹的出现，但目前手机自动模式下快门时间都是自动匹配的，因此不同型号手机对同一款台灯的测试结果可能不同。

就算用户在手动模式下自行调节快门时间，某些手机厂商也会考虑到波纹对照片画质的影响，通过设计算法来规避这个问题。

因此，这种“拍照测波纹”的方法能反映出一部分问题，但并不完全准确。

三、照度、均匀度

如果台灯发光不均匀，在阅读时，有的地方很暗有的地方很亮，用户长时间使用容易造成视觉疲劳。

结果显示，10款台灯只有孩视宝VR102在这个项目上合格。

四、显色指数

物体在不同的台灯下面，所展现的颜色是不一样的。最完美的台灯应该能还原物体在阳光下的颜色。也就是说，如果你拿着一个苹果在阳光下（接近白光）看是红色，但如果在某款台灯下看到的是青红，那么这款台灯的显色指数就比较低了。

显色指数低，说明台灯对物体还原颜色的能力差，出现“失真”。

检测结果显示，朗瑞特LR-198、道远亮眼睛MT302D在显色指数上不合格。

 注：不同显色指数的观感差异示意图

怎么选择一款好台灯

10款台灯无一达标！而且当中不乏知名品牌。也就是说，消费者在市面上买到的大部分台灯可能都是不达标准要求的！消费者到底要怎么才能避开劣质产品呢？

首先，我们必须明确，“护眼灯”其实只是商家炒作的一个概念。目前并无标准对“护眼”下定义。

由于台灯目前被列入3C强制认证里，我们可以查看产品包装上的执行标准是否印有GB7000.1-2015字样，而某些负责任的厂商可能会自觉通过中国质量认证中心CQC1601-2013《视觉作业台灯认证技术规范》的认证，值得一提的是这是一个自愿性的认证，所以《消费者报道》建议大家尽量选购有该认证的产品。

另外，挑选时要注意亮度，昏暗的灯光不利于护眼，同时亮度过高也容易引起视觉疲劳，而且建议大家尽量购买一线品牌价格较高的产品，本次测试中，低价产品的不合格项目相对较多。相较于低价台灯，高价台灯在涉及“护眼”的几个重要指标上会更加重视。

为了保护大家的眼睛，《消费者报道》后续将送检多款市面主流品牌的台灯，希望大家要密切关注我们后续的台灯测评哦。同时为了聆听你的宝贵意见，请填写下面的调查问卷，告诉我们你的心仪品牌和选购策略呗~

数据来源：华质检测

（责编：陈加索）